Taller: Danza y autocuidado

Será un espacio para conversar sobre cómo incide el movimiento en las prácticas cotidianas de cuidado personal y comunitario.

Es un proceso que integra nuevos hábitos mientras se abandonan costumbres que maltratan y enferman a la naturaleza. Enseña a tomar en las propias manos la vida y el cuerpo, a verlos con respeto para garantizar una mejor salud y un entorno más amable. El taller tendrá cuatro fechas durante el mes, todos los sábados de 10:00 a.m. a 12:00 m.

Estará dirigido por Guentcy Armenta, madre de tres hijos, hija y abuela de nueve nietos. Educadora de la salud con especialidad en autocuidado desde hace más de 40 años. Maestra de Reiki, masajes terapéuticos, masajes para bebés, preparación para el parto, educación sexual, nutrición viva, yoga, taichi, biodanza, danzaterapia, expresión corporal y técnicas somáticas. Bailarina activa de danza del vientre, capoeira y danza contemporánea.

Inscripciones aquí.