Yoga en el Museo Nacional

La experiencia está centrada en un espacio para la conciencia y conexión interior a través del movimiento, usando las herramientas que brinda el yoga para potenciar la autobservación, el aprendizaje y el cultivo del bienestar. Para llevar a cabo esta búsqueda, se creará un espacio de exploración del movimiento y la respiración a partir de las asanas (posturas físicas) en su conexión con la respiración, que es en lo que se fundamenta el Vinyasa Yoga. Esto permitirá desarrollar secuencias de movimiento que reten a cada persona desde la resistencia, la flexibilidad, la fuerza y el balance, siempre desde una perspectiva de cuidado y respeto con el cuerpo.

Dirigido por Silvia Bernarda Matuk.

El taller estará disponible el 11 de agosto de 10:00 a.m. a 12:00 a.m. 

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