Noches de danza y salud: yoga para todos
Este taller virtual propone una práctica en hatha yoga multinivel, permitiendo a cada practicante observar su respiración y la forma en cómo esta se relaciona con cada postura (asana). Esa fluidez y unión entre respiración y asana atraen nuestra atención al momento presente, lo cual reduce el ritmo de los pensamientos y nos acerca a uno de los grandes objetivos del yoga, la unión del cuerpo y la mente.
Dirigido por Carla Barquero, bailarina costarricense con formación de 21 años en Caracas, Venezuela. Desde el año 2000 empieza a practicar yoga con el maestro Juan Carlos Linares, trabaja en la escuela Yoga Pedregal por 14 años impartiendo clase multinivel y practicando regularmente con sus maestros.
El taller estará disponible los días 5, 7, 12, 14, 19, 21, 26 y 28 de septiembre de 7:00 p.m. a 8:00 p.m.
