Yoga y bienestar

Una clase en el Casona de la Danza para acercar el cuerpo a la relajación y la respiración.

Yoga y bienestar es una clase de stretching con foco en relajación y respiración que se realizará en la Casona de la Danza con la participación de Angélica Roa, coreógrafa y directora de la Compañía LaMultiverse, quien trabajará el Led Primary de Ashtaga Yoga para el fortalecimiento de la mente y el cuerpo, como parte de las acciones de la Gerencia de Danza del Instituto Distrital de las Artes - Idartes para promover la salud, el autocuidado y la conciencia corporal a través del movimiento.

Angélica Roa es intérprete y creadora con 20 años de experiencia en diversas compañías colombianas como Danza Teatro Etno Experimental, Danza Experimental de Bogotá y Ballet Anna Pavlova. Actualmente es docente de técnica clásica e improvisación del programa profesional en danza teatro de la Universidad Antonio Nariño.